这些流行的美容小窍门，都是错哒

坊间流传着各种美容秘籍，我们也会在网络上看到各种美容达人的热情分享。那些美容小窍门真得那么有效吗？全优嘉美资深形象管理师告诉你，这可不一定。1.柠檬可以消除雀斑柠檬富含维生素C，好喝又有营养~可是柠檬的美白功效却存在很大争议，比如用柠檬敷脸，美白效果并不显著，反而柠檬中的感光成分，会让你更容易晒黑。2.DIY护肤品最健康很多人会选择自己用天然食材调配面膜、面霜等护肤品。首先，效果不一定如你想象的好，因为植物中的大分子物质，肌肤是无法吸收的；其次，diy配方不一定科学，diy配方大多来源于口耳相传，有些也是道听途说，并没有科学依据。3.凡士林能让睫毛更浓密凡士林对于滋润肌肤来说，功效自不必说，但有人说在睫毛上涂抹凡士林可以让睫毛更浓密则纯属子虚乌有。凡士林非常油腻，涂抹在睫毛上很容易造成毛孔堵塞，造成眼睑感染~4.穿内衣睡觉胸部会更挺拔人平躺状态下，胸部几乎不会受到重力的作用而造成下垂。那些相信睡觉穿内衣可以塑形的人，实际上离乳腺疾病不远了，因为乳腺导管和淋巴腺长期受到“压迫”，怎么可能不生病呢？5.阴天不使用防晒霜厚厚的云层可以阻挡红外线，却无法阻止UVA！与烈日炎炎的天气不同，阴天时人们很难察觉到紫外线对皮肤的刺激，长时间在室外活动而不涂抹防晒霜，也一样会晒黑。6.长痘痘应当挤掉很多人都有挤痘痘的习惯，即便是清洁了双手，挤痘痘也并不是一个好习惯。首先，长在三角区的痘痘不能随便挤，很可能会出现血栓静脉窦炎，严重了会危及生命。其次，没熟的痘痘（没长出白头）的痘痘不能挤。7.每天8杯水有益健康人体摄取水分不仅来源于饮水，比如食物，所以不能一味的强调8杯水的量，饮水过量反而稀释了体内的电解质，加重肾脏负担，使人出现晕眩、乏力或疲倦等症状。每天喝水是否足够，以排尿量为标准更容易判断，如果尿液颜色深、尿量少，就是身体在提醒我们：该多喝点水了。8.油性皮肤应经常清洗那些油性皮肤的人，如果想通过频繁清洗使出油状况得到控制，其效果只会适得其反。因为清洗皮肤过勤，会使皮肤干燥，从而使皮脂腺分泌的脂质生产变得更加勤快。油性皮肤应使用非肥皂性、柔和的洁肤剂来清洗，早晚各一次，随后立即涂上非油性护肤日霜，而非频繁清洗。9.水果代餐有益美容水果代餐是众多减肥方法中的一种，如果长期用水果去替代其它食物，会造成蛋白质的摄入不足，不但不能保持正常的体重，还会对身体造成危害。合理搭配、营养均衡才是健康和美丽的法宝。10.绿茶去眼袋除黑眼圈简单的敷茶包很难让茶多酚和维生素C被皮肤吸收，达到消炎去肿的效果。黑眼圈和眼袋更多是遗传、生活作息不良或水分堆积过多等原因造成的，调整自己的饮食和睡眠更加重要。美与智慧成长平台亚洲新妈妈时尚妈妈形象管理中心全优嘉美修心 修美 修身热线：020-89212188、89212101地址：白云区金沙洲金域蓝湾东南门全优加旗舰中心一楼（地铁6号线沙贝地铁站B出口）