喝茶能降血壓嗎？

▍高血壓是怎麽來的？從西醫學來看，高血壓的病人大部分屬于原發性高血壓，這種高血壓受血管緊張素的調節。血管緊張素又分血管緊張素I和血管緊張素II，前者沒有升壓活性，但如果血管緊張素I轉化酶（ACE）將不活性的血管緊張素IC位末端的二肽切斷，轉變爲具有升壓活性的血管緊張素II，則産生了高血壓。因此，對ACE有抑制作用的化合物，往往也具有降壓效果。▍喝茶可助降血壓早在1987年，日本科學家就發現茶葉中的EGCG（表沒食子兒茶素沒食子酸酯）和茶黃素對ACE有抑制作用。此外，茶中咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，這樣由于血管舒張而使血壓下降。在前蘇聯臨床實驗中，用高濃度兒茶素作爲藥物，可以降低血壓。在澳大利亞，澳大利亞醫學研究所有對218名70歲以上的婦女進行飲茶對血壓的影響調查，結果表明飲茶多的婦女血壓低，每天飲茶525毫升的婦女，舒張壓和收縮壓有明顯下降。在台灣，則開發了壹種降血壓的新茶——γ氨基丁酸，並已在市場銷售。在國內流行病學觀測上和臨床醫學上，對于喝茶能否能有效降低血壓，還存在分歧。不過，國內醫生多傾向于認爲喝茶有壹定的預防高血壓的作用，如果每天都堅持喝茶的話，對保護心血管是有好處的，但如果想通過喝茶來降血壓，是不太可能的，茶裏邊的營養成分也只能起到輔助作用。因此，如果有高血壓症狀，最好還是去正規醫院檢查後遵醫囑，不要將喝茶或者服用茶多酚片作爲主要的控制血壓手段，茶畢竟不是藥。（编辑：Peter）……………佳人茗言：来自顾渚山中一盏清澈甘甜的紫笋茶，提醒了身在红尘的浮华中人，生命里最美好而值得追求的东西，不是地位名利，而是生而为人能自由地选择生活道路，拥有真实意志，更能勇敢去爱自己想爱的人。因为下辈子，无论爱与不爱，我们，都不会再见。 《茶》宋·林逋石碾轻飞瑟瑟尘，乳香烹出建溪春；世间绝品人难识，闲对茶经忆古人。小茗氣为萬代茗人堂旗下荣誉品牌长摁“二维码”扫描关注「小茗气茶文化」有干货，有萌点，爱吐槽，「小茗气茶文化」期待和大家一起涨姿势。结缘爱茶的小伙伴，成为有内涵的一族。离不开最卖萌的「小茗气茶文化」，就把她介绍给更多的朋友嘛。(~^O^~)微信公众平台：X I A O M I N G Q I 2 0 1 4搜索官方微信：小 茗 气 茶 文 化小茗气茶文化推广期待您的关注及参与。如何关注小茗氣茶文化1、点击右上角“......", 查看公众账号2、添加朋友-查找公众 号-小茗氣茶文化3、添加官方微信号：XIAOMINGQI20144、扫描上边二维码合作伙伴：茶一片叶子的故事黃室家茶陸羽茶業南方茶产品包装设计工作室凤凰茗茶业徐氏留香茗茶东方茶文化推广茗芳百世茶居Perfect音乐下午茶茶皇茗业九厢茗茶王小二茶馆齐香茗茶皇之皇茗茶第二杯茶馆茶茗天下茶庄温馨提示：喝茶有益健康！敬请关注，谢谢！