导读：仙人掌果实的果肉营养十分丰富，不仅含有很多微量元素，还具有很多蛋白质、氨基酸、维生素以及果胶等等营养。有的仙人掌的果实生长在森林当中，有的生长在南北美洲的岛屿当中。你知道仙人掌果实人体能够食用吗?下面我们就一起来看看仙人掌果实的食用反法和它的功效。
一、仙人掌果实的食用方法：
第一种：摘取仙人掌果实，可以直接食用。
第二种：摘取仙人掌果实以后，将仙人掌果实的果皮掰开，让仙人掌果实的果肉混合蜜糖，然后再晾一杯温度适中的开水倒入到仙人掌的果实和蜜糖混合物当中，然后将仙人掌的果实和蜜糖混合物服用即可，这种食用方法使得仙人掌果实的食用效果全部显现。
第三种：使用冰箱将仙人掌的果实进行冰冻，经过一段时间以后，即可直接服用。经过冰箱冰冻的仙人掌果实食用起来更加美味。
第四种：仙人掌果实还能够用来提炼糖分，然后食用。
第五种：仙人掌果实还能用来酿酒食用。
二、仙人掌果实的营养成分和功效：
1.仙人掌果实内含丰富的碳水化合物，也是机体的重要组成部分，不仅能够存储热量，也能为一些需要提供足够的热量，仙人掌果实内部的碳水化合物还能够供应人体大脑需要的的能源来使大脑完成它的功能，仙人掌果实中的碳水化合物还对人体脂肪的调节起很大的作用，还能给人体带来很多膳食纤维，以及蛋白质的节约、解毒功能等等都是由仙人掌果实内部的碳水化合物起作用。
2.仙人掌果实内部含有丰富的纤维素，不会让人感觉到饥饿的感觉，对于减肥起到很大的作用。当我们吃完饭以后，会对胃肠道有很大的刺激，还对便秘和痔疮的治愈有很大的功效。
3.仙人掌果实内部的脂肪十分丰富，对于人体内部的内脏有很好的保护效果，还能维持人体的温度，人体内部必须的氨基酸也可以有仙人掌的果实提供。仙人掌果实内部的脂肪还可以促进维生素的快速吸收，让人产生饱腹感。
4.仙人掌果实可以促进血液运行，对于血瘀的治疗有很多的帮助。
5.仙人掌果实可以消除火气，清除湿气。