导语：减肥已经成为这个时代的特征，在这个看脸又看身材的社会，纵然你有一副举世无双的面孔，但是如果外形肥胖，那么有脸也是白搭，如果你既没有美丽容颜有没有身材，我觉得那真的是一个悲哀的存在，不过也不要因此而自卑，我们应该更加努力，先天不足后天来补，选择一种安全又健康的减肥方案，还是可以帮助自己拿回自信的。
各种各样的减肥方法几乎已经让我们零乱了，不过小编还是建议选择适合自己的，调理性的减肥方法，不要用节食这样既伤身体又没有什么效果的方法，可以喝一些减肥花茶、或者瘦身茶等，荷叶减肥茶就是一个不错的选择，但是很多人在没有使用这种方法的时候会疑惑，这种减肥茶真的有用吗？下面小编来告诉大家到底有没有用！
荷叶减肥茶的好处：原理是通过服用茶后，在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，这样就算我们吃的再多都可以有效的阻止脂肪的吸收，当然了如果本身对于脂肪的吸收就不好的人群，尽量不要使用这类方法，荷叶减肥茶主要是由荷叶碱，外加柠檬酸和苹果酸组成的，这几种物质都不会对人体造成伤害，甚至还有好处，不仅可以清热解暑，降低血压，而且还具有除湿祛瘀、利尿通便的效果，长期饮用还可以有效的降低“三高”，所以在不要求减肥的前提下，荷叶减肥茶还具有以上这些好处。
荷叶减肥茶效果：当然了荷叶减肥茶就是用来减肥的，虽然效果不是很快就显现出来，但是却可以在减肥的同时帮助清理我们体内的一些杂质，如果是属于水肿肥胖型或者脂肪比较多，且肉肉比较松垮的人，效果还是比较明显的，如果本身就是不超过130斤的体重，那么效果可能不会那么明显；荷叶减肥茶还可以根据自己的饮食习惯或者喜好来进行搭配，有玫瑰荷叶瘦身茶、荷叶蜂蜜水、荷叶山楂薏米减肥茶等等，多种多样的荷叶减肥茶，在减肥的同时还可以补充体内缺失的元素，是一种既减肥又营养健康的减肥方式，且比节食、吃药药来的安全。
不过在使用这种方法之前还是要注意，切记不可以单独饮用干荷叶，也不可以空腹饮用此类茶品，对于胃不好的，特别是脾胃虚弱的人尽量不要采用此种方法，当然了其他禁忌小编就不再一一介绍了，荷叶属于凉性药物，使用者也要适量而行。