理综应试应该遵循：慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会。会做的题慢慢做，保证全对。中档题可以上手，高考按步计分，做一步给一步分。中档题能做一步就做一步。舍去全不会指的是难题，不是说一看不会就舍去。认真看认真思考，确实不会再舍去。
具体怎么做，小编下面详细介绍，还是那句话，用得好的话，记得支持点赞哟!
●检查试卷
进入考场后，应尽快找到自己的座位。在监考发卷过程中要检查一下，答题卡类型及试卷类型应和课桌上所标类型一致，座位号是奇数并有A标号的都是A卡、A卷，座位号是偶数并标有B标号的为B卡、B卷，否则迅速举手找监考更换，不要因此耽误时间。
考生拿到高考理综试卷后首先检查试卷，先将试卷浏览一遍，了解全卷共分几页，有多少题，各占多少分，总体难易程度如何等等，使自己对试卷有个大致了解，发现破损、漏页、漏印等问题，要及时举手报告要求更换，然后合理地安排一下全部试卷的答题时间，按自己惯用的策略作答，防止丢题、漏题。
开考前不要急于答题，先按规定对答题卡及卷二上的姓名、准考证号等内容进行填涂，不给自己留下“后顾之忧”。
●合理分配时间，注重做题顺序
首先，合理分配考试时间。
根据学科分值分配和难易程度来分配时间，一般生物学约需要30分钟，化学约需要50分钟，物理约需要60分钟，余下的10～15分钟作为机动时间，用于重点检查或补做难题。
其次，注重做题顺序。
由于考生情况各不相同，选择哪种做题顺序要因人而异，但在平时训练中一定要稳定一种方式。
第一种：按试题顺序做题，先做一卷，再做二卷。
第二种：三个版块(物理、化学、生物)分别集中做答，这样做的一个优点是思维集中，集中一个学科知识和技能综合分析，避免思维跳跃。
第三种：从自己优势学科入手。尽量集中思维时间做。这样可以把自己的优势充分发挥，而且可以为其他科奠定一个坚实的基础。
再次，(Ⅰ)卷主要为选择题，考生在做答时要稳定心态，速度不宜过快。填答题卡也是有技巧的，最好是做一道，填一道。有的同学习惯把卷子全做完了，再一起填。“这样最容易出错，如果中间你填错一道题的号码，后面就全错了。”
(Ⅱ)卷题目基本为各学科的综合试题。做题时，首先要读懂试题，通过对试题所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，求什么;第二，理清解题思路;第三，一步一步准确完整地按要求回答问题。
考生在平时练习中要特别注重解答的准确性和完整性，对基本原理、基本概念、专用名词和计算单位等的应用都应准确完整，并形成习惯。做(Ⅱ)卷时，通常会遇到难题，解题能力强的考生可以继续做下去，对多数考生来讲可以做下标记后先做后面的题，争取时间拿到更多的分数。
●答题技巧
冷静沉着每临大事，必有静气;静则神明，疑难冰释;积极准备，坦然面对;最佳发挥，舍我其谁?!
审清题目审题是解题的关键，审题失误，全盘皆输。考生在高考中因非智力因素造成的失分，审题失误所占的比例最大。这种失分不是智力或能力达不到，而是审题不细造成的。
一般来说，对于较简单或一般难度的试题应阅读两遍;对于题干较长、信息量较大的综合试题，审题应分3步：第一步，先粗读，大脑对题中所述内容有一个大体轮廓。第二遍细读，弄清题中的已知、未知、设问等，大脑建立一幅较为清晰的情景。第三遍选读，排除题目中的干扰条件，挖掘出隐含条件，找出各量之间的内在联系。
先易后难答题时，首先做那些自己有把握做对的题目，做题时集中精力，先将这部分肯定能得分的题目拿下来。然后再做那些基本能做但无十分把握的题目，做这部分题考生要定下心来，认真仔细地去做。
争分夺秒答题要在准确的基础上求快，高考试题的特点是题量大，难度也较大，因此，看准题目后，要力求解答问题准确无误，不仅要做到思路对，方法对，还要做到每一步推导计算准确，格式要规范。如果时间来不及，考生可以适当放弃不会做的题目，把精力放在会做的题目上，争取多得分。
规范答题考生解题不规范是参与高考理综评卷的老师时常议论的一个话题。这种失分不是“不会做”，而是“做不好”。具体表现为：文字表达不严谨，化学、生物专业术语不规范，解题步骤不完整，逻辑推理不严密，计算结果不准确，书写太草，涂抹太多，卷面太脏等。
理科综合卷计算题要求很明确，必须写出必要的文字表述和重要的过程，但不少考生满纸都是英文字母和阿拉伯数字，很难见到汉语表述，怎么能得到高分呢?考生在考前要有意识地进行训练，养成良好的习惯，可以参考高考理科综合标准答案，尽量减少不必要的失分。
敢于舍弃。在高考中，考试过程可能会碰到一两个难题，这属于正常现象。考生首先要减少对难题的恐惧心理，从而增加解题的信心，然后弄清题目的含义和要求，找出已知条件与所问问题之间的联系，确定求解的步骤，进行解题。对于较难的综合题目，要设法化整为零，各个击破，确实不会勇敢舍去，决不浪费时间。
全面检查考过即“放”对每一道题都要认真检查，对简单的题和得分较低的题千万不能忽视。在时间紧张的情况下，要先检查得分高的题。无论对自己的作答多么有把握，都不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。当然，也没有必要看到别人提前交卷，自己就慌张。
值得一提的是，每考完一科后，不管考试结果是否理想，都不能老停留在对这科的回忆上。已经考过的，不论好差，统统放到一边去，尽快转移自己的兴奋点，铆足了劲考下一门，这才是明智之举。我相信你们都能把自己调整到最佳状态，挑战自我，战胜自我，冲过高考这一关，把握好自己的命运!
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