迎接龙年新学期 中学生做好“七件事

2019-06-28 14:12:21

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  新的学期,新的起点。如何在龙年新学期中一举拿下“开门红”呢?这让家长和学生费尽心思,为此,特提醒大家要在以下“七件事”上做足功夫。

  第1件事:调适心理

  要把“心”收回学校

  上海市闵行第二中学高级教师许织云表示,由于将近一个月的寒假,加上欢度春节,相对于学校生活来说,较为散漫、无序,因此,在新学期到来之际,学生要调整好心理,迎接新学期。

  学习要有知难而上的决心

  新学期开始了,端正学习态度显得尤为重要。要认识到学习的重要性,才能主动学习;要知道自己学习环境来之不易,才能不轻言放弃。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。只有认同我对学习是需要的,我学习好是有意义的,才能对学习形成一个稳定的良好的态度。

  在学习心理上,要有知难而上的决心。特别是对基础较差的学生而言,因为学习的任务重、难度大,千万不要因此而自暴自弃,而应知难而进,坚信自己是最好的、最有希望的。

  饮食时间要固定

  在饮食习惯上,要固定时间。许织云老师表示,由于寒假中学生们多数的时间呆在家里,吃零食、喝饮料很方便,有的学生早餐很随意,该吃饭时不吃饭,一旦饿了,便马上就吃。开学了,此种饮食习惯一定要注意改变,因为,你总不能正上课时吃东西或者到商店里买食品吧?所以,学生务必要把饮食习惯和生活方式校正好。

  第2件事:调整作息规律

  要尽早调入学习频道

  振奋精神迎接新的学习任务

  许织云表示,要改变不良无序的作息习惯,在精神状态上,要饱满高涨。受寒假生活的影响,做事的效率会低很多,因为时间上没有过多、严格的要求,比如做一份试卷,如果是在课堂上测试,学生可能会因为时间有限而精神高度集中,这样,完成的速度就快些,质量就好些,而在假期里相对悠闲。所以,在开学的几天时间里学生要尽力振作精神,以旺盛高涨的热情,做好迎接新学期、新任务的挑战,不管是阅读一篇文章,背诵一些英语(论坛)单词,还是完成一份数学试卷……都要有意识地按照课堂的效率或是中考、高考(微博)的要求去做,这样才能逐步适应新学期的学习生活,以及中、高考紧张、繁重的学习任务。

  积极参加班集体活动

  新的学期,不能再延续以往被动的状态,要尽可能的参加些集体活动,如班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等,不仅要积极参加,而且要尽自己所能。这既是展示自己,把自己融进班集体的大好机会,又能培养自己的兴趣爱好,发展能力。

  第3件事:规整学习方法

  要踩准节奏,主动学习

  闸北八中校长刘京海表示,开学第一周,学生首先要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词,数学公式、物理定律等,唤醒大脑里储存的记忆;要按时作息调整好生物钟,尽可能的按时起床、睡觉和用餐,并配合一定的体育活动;第三,提前制订一份可行的学习计划,这也是最重要的环节。学生一定要主动学习摸索方法:

  学会预习争主动

  预习是学习的一个重要环节。通过预习,可以对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课,尤其是自学弄不懂的知识,更要注意老师的分析与推理,学会正确的思维方法。预习时,要养成“不动笔墨不读书”的习惯,对课文中关键知识点、知识结构可圈可点,可作些笔记,这不但能够加深学习的印象,而且能为以后的学习积累资料,极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排,基础薄弱的学科应坚持课前预习,这样在听课时基本上就可做到有的放矢,争取学习主动。

  学会听课保效率

  听课时间是学生学习的主要时间。听课效率高,当堂掌握的知识与方法就多,学生就有可能按时完成学习任务,做练习就是一种愉快、成功的体验。可是部分学生听课时存在以下几种不良倾向:一是自以为弄懂了,分神;二是一遇到难点听不懂,就情绪紧张、烦躁不安;三是不注意听老师的分析,和老师一起思考,只顾埋头记笔记;这些都应改正。学生应做到上课保持集中注意力,与老师一同思考,注意和老师交流,探讨问题、解决问题,适当地对一些重点内容作些简要笔记,课后再整理,形成自己的知识,学习效果会大大提高。

  学会复习保巩固

  复习是巩固知识的良好途径。部分学生的学习往往停留在课堂听讲,课后做练习的简单模式上,没有讲求科学的复习方法。复习的途径和方法有很多,整理课堂笔记,阅读教材,背诵重要内容,做练习,与老师、学生相互讨论某些问题,归纳知识体系,重点突破某个知识点等都是复习的形式。每个学生都可结合自己的实际进行科学系统的复习。

  第4件事:巧选教辅书

  要让孩子化被动为主动

  每年开学前后,教辅市场总显得特别热闹,在书店里,到处可见手上拿着长长选书单的家长和学生。但到了学期结束,桌上却堆着偶尔才翻翻、做做的教辅书,家长着急,学生却显得很无奈。那如何为自己的教辅书“把关”呢,市面上的教辅书又可以分为哪几类呢?

  针对弱项选书,以质取胜

  百家出版社教材中心总编辑朱先权表示,家长和学生在选择教辅时要遵循两大原则,少而精和按需选购,这是因为学生的学习时间并不多,但如今市面上教辅的品种却多达上万种,所以有效地选择教辅能为孩子节省时间,为家长节省金钱,一举两得。

  上海科技教育出版社教辅读物编辑室冯主任建议,家长在为孩子选择教辅时应与孩子一起分析实际的学习的情况,切忌让孩子被动地接受家长选择的教辅书,不妨让他们化被动为主动,一起参与进来。在选择教辅书时,可针对学生薄弱的环节来“对症下药”,如孩子在基础知识上较薄弱,可选择以基础知识为主的教辅;如在阅读上存在漏洞的话,那选择一本以阅读见长的教辅就很有针对性;如觉得自己在综合上有不足,那就可以选择一些例如周周练这样的综合型教辅。

  对此,华东师范大学出版社有限公司教辅分社副社长余洁也持相同的态度,她表示如今在市场上教辅书种类繁多,不过在质量上却存在着参差不齐的现象,所以家长和学生在选择时要重视书中的实际内容,不要抱着“拎到篮子里就是菜”的心态,认为教辅书越多对孩子越有帮助。

  支招:如何跟紧教材变换选教辅

  每年新学期的部分学科教材可能会来个“变脸”,如今年小学4年级和5年级的一些课本就进行了相应的微调,那如何针对这一变化选择跟得上“潮流”的教辅呢?对此,冯主任和朱先权教了大家两个选书窍门。

  一看出版时间、目录和内容。家长可以拿着教材与教辅书做对比,看看两者的目录顺序和内容是否一致,由此来选择最新的教辅书。

  二看版次、印次。只要不是最新出版的教辅书,如果显示的班次越多,那就说明这本书销量越好,那也可以从某个程度上了解这本书的质量。而且每次重印,出版社都会做根据这段时间的市场反馈做相应的纠错、内容调整和修订。

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