说说高考中那些定成败的小细节

2019-09-22 08:45:19

  本周日,2015年高考将正式拉开大幕。每一年高考中,都会有考生因为各种各样的原因发挥失常,与自己的梦想擦肩而过。我们都说细节决定成败,在高考中也是一样,想要取得优异的成绩,考场上的一些细节不容忽视,小编整理出一些大家经常说的但是“出镜率”还是相当高的考场细节,希望对即将踏上考场的考生有所帮助。

  提前15分钟进入考场

  每年高考,总会有考生因为各种各样的原因迟到。但是,小编还是要提醒考生,没有特殊情况的话,务必提前15分钟进入考场,熟悉考场环境,不管是你熟悉的地方还是陌生的地方。按照考号对号入座,尽快进入角色。不再考虑成败得失,调整一下迎战姿态,比如将文具摆好,眼镜摘下擦一擦。这些动作是为考试做准备,也是考前稳定情绪的“心灵体操”。

  在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静自若。

  拿到考卷后,要准确填写姓名和准考证号、考试号等个人信息。

  拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。

  做题要先易后难 会多少答多少

  正式开考后,做题时要先易后难,有助于增强自信心。先做基本题,即填空题、判断题,再做中档题,最后做综合题;或者先做自己擅长的题,最后再集中精力去做难题。要避免两种不良倾向:一是思想静不下来,心神不定,不知从哪个题目做起,误了时间;二是在某一题上花过多的时间,影响做其他题目。

  要做到会多少答多少,高考阅卷时是“按点给分”,少些不得分,多写不扣分,即使是没有把握也要敢于写。最后认真检查,要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果,千万不要提前交卷。

  熟悉A和B答题卡的样张

  A、B卷答题卡有什么不同?普通高校招生全国统一文化考试的全部科目,实行标准化考试。标准化考试要求考生将试卷中“试卷一”部分的答案填涂到专门的答题卡上,供计算机阅卷用。“试卷一”为统一式样和内容,而答题卡分A、B卡两种,即实行一卷两卡制。A卡与B卡的不同之处在于题号顺序排列方向不同,A卡为横序,和平时训练用的答题卡基本一致;B卡则是竖序,考生尤其要小心,切勿按平时习惯填写,特别是要防止在填涂B卡时,题号位置出错。A、B两卡因题号顺序排列方向不同,故考生要熟悉A和B答题卡的样张。

  发现做错了 庆幸应多于紧张

  一旦发现题目做错了怎么办?首先不能慌张。此时发现错了,总比考试要结束的时候发现要好。不妨先放下笔,用30秒至l分钟的时间,稳定心绪、稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。找到错误的症结所在,拿出笔在错题处画上两道横线,此时平和的心境和轻柔的手法切不可少,因为保证卷面整洁而无破损也很重要。在提笔改错前,应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考,时间许可的话,不妨在草稿纸上写写,哪怕是纲要式的,都可以避免新的错误出现。

  考试时间快到了,还有没做的题怎么办?一般遇到这种情况,考生无一例外会紧张。此时第一需要做的是调整紧张心态,消除紧张情绪,可以这样安慰自己:“我已经做了这么多了,剩下的毕竟是少数,我做得慢,自然准确率就高。”调整好自己的情绪后,想想答题卡有没有填好,如果没有填,先填答题卡,并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做,它们的难易如何,各题的分值是多少,如果做需要多长时间。接着根据所剩的时间来安排。

  考完一科放一科,做好下一场的预热

  一科结束,很多家长习惯问孩子考得怎么样。实际上,无论考得好坏,这样都不利于后面科目的发挥。许多考生考完一门课程之后,思维不是马上转入下门课程的预热,而是急于找别人对答案,发现自己答案与别人答案不符或自己答案有错误后又懊悔不已。结果,不仅思维不能迅速转入到下一门科目的应试准备状态,而且心情也受到严重的消极影响。懊悔的情绪会影响对后续考试的信心,使后面各科的考试都受到干扰,严重影响正常发挥。

  一门课程考试结束后,最为恰当的做法是:马上把它完全放下,思维和情绪完全离开对这门课程的负担,并全面转入对后一门课程的预热。心理学研究证明,许多困难问题的解决,依赖于高思维激活水平,而高思维激活水平需要在思维经过一定时间的预热后才能获得。如果一个考生从出考场开始,思维就转入下一门课程的考试,可以使思维在相对的知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热,到考试开始时,思维就可以处于更高的活跃水平,从而使有关问题的解决更加迅速和顺利。

  与不能顺利完成思维转移的学生相比,及时的思维转换和预热,实际上就成了促进考生正常发挥、增强竞争力的优势。当然在考试尚未完全结束时,家长或熟人问你考得如何时,可以回答:“正常发挥自己的水平。”毕竟自信的回答有利于不同门类的考试之间的思维转移。即使已经意识到某门考试发挥不是很正常,也要设想别人不一定就比自己考得更好,这样想会有利于后几门的正常发挥。

  不受他人影响保持自己的节奏

  同一考场考生的考试表现对部分考生会带来直接或间接的影响。如有的考生提前交卷,有的考生因习惯性的动作而发出连续不断的声音等,作为同一考场的考生,尽量不要受这些影响,应按照你事先确定的高考策略和思路做好自己的事。当有同学提前交卷时,你不要因此而紧张,应将注意力始终放在自己的考卷上,继续答卷或复审试题,保持自己的考试节奏,用足用好高考时间。

  责编/刘爽