前几天儿子来电要我给买充电应急灯，说是熄灯后要再看1小时。我不同意，说不要加班按时睡。后来一想，同宿舍都在看，以他脾气能睡着？同意了。过一会，又接短信，说不用买了，有保送的同学借给他了。考虑到他宿舍没桌子椅子，索性买了折叠椅和灯，昨天托出差的朋友送去了。
问他，这几天几时睡？答12点。加班累不？回答说就这几十天了，很乐观的样子。而且中午也要睡半小时的，如果太累晚自习前会睡一会的。儿子这点很好，随时随地都能睡着，醒来就精神了。锻炼也每天坚持着。
这段时间忙，关注儿子少了，发现心情竟出奇的平静，睡眠也好，笑容也多，连同事都感觉到了。和儿子也不是每天必通电话了，有时候是他忙忘了，有时候是来个短信：今天一切都好！原来每天的电话，也不过是吃饭穿衣等琐事，想来儿子也早烦了。还是老公英明：你把心操碎，他还是该干啥干啥，省点心吧。看人家老爸当的多潇洒，连这儿高考是先填志愿后考试还是出分后报志愿这等没一点技术含量的问题都不清楚，吃嘛嘛香，球照看，差照出，不知道的还以为他孩子刚上小学。凭啥我要苦大仇深的当黄脸婆？该放手就放手！
昨天看《心理访谈》，李子勋说高考临近，高三学生有一点焦虑是必然的，说明已经进入准备高考的状态了，除非做到了对知识的融会贯通，才能感到放松，内心才能感觉到安全，所以，不一定去追求放松，但可以做一些放松的训练，但内心要保持一种对高考的兴奋性，包括紧张。是的，我们心理老师也讲，承认焦虑与紧张是高三的正常的负性情绪，学会坦然地面对与应对，比单纯的想要去消除高明的多。因为刺激源（高考）存在，那么要消除焦虑与紧张也是不可能的。何况根据效率与紧张度呈倒U型的关系，适度的焦虑与紧张也可将学习效率发挥到最高。