同学们可能会有这样的体会，越是该学、想学的时候，越容易学不下去。眼下正是高三复习“最要劲儿”的时候，很多同学却开始厌学了。
一、学习意愿下降
有这样一类考生，随着复习的深入，他们的学习意愿越来越低，对现在的任何科目内容兴趣越来越小，出现对学习的消极的一面。对这样的考生，调整好自己的心态很重要。
首先是找自己的优势，补习弱项。如果有明显的科目倾向可以努力提高分数，毕竟现在大学都是按照分数录取的，而且大学的类型有好几种，有研究型、工程型、技术型等等，考不上重点大学，或者是根据兴趣选择爱好的专业。
二、静不下心
虽然制定了一个较合理的计划，但制定一个后又有其他问题出现，改了又改还是不满意。现在各科分的练习册很多，每天的时间有限，不做的话又担心落后别人。这样纠结矛盾的结果是自己精神很苦恼甚至烦躁，静不下心来学习。
这类同学要明白，其实计划有时候就是需要不断调整的，计划只是一个大致的方向。如果为了定计划而耽误了学习，那就得不偿失了。计划不是死的，做多长时间不是固定的，应该有一个伸缩空间，根据每天的情况调整。
今天语文的课业重一点，可以适当加长一些时间，地理复习的内容比较少，就可以缩短一些时间;有一道数学题急需解决，那可以在这方面多花一点时间。
三、考前焦虑
有的考生成绩还不错，可是一到考前就焦虑、失眠，结果越担心越考不好，越考不好越不想学。
其实高三生经历过考试的挫折、对考试期望值过高(来自家庭、自我加压等)、考试准备不充分、考场意外事件等，都会导致考生不同程度的焦虑。减轻紧张焦虑的办法就需要针对不同的原因认真分析，正确对待考试挫折，降低高考期望值，做好考前的准备。放松自己，正确对待考试，即使没准备好也应正确面对。告诉自己“我尽力便可以了”!
责编/于晓媚