高考并不可怕，那么为什么总是有同学从高考复习就开始焦虑不安呢?关键在于心态!我们总是自己想象出各种后果来吓唬自己，如果过不了自己这一关，那么高考你已经失败了。
所以，要想复习好，必须心态好!下面就教教大家如何保持好心态。
一、积极暗示自己。
一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以高考复习从始至终，同学们都要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!
遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。
二、争取他人的肯定和表扬，不违反校纪班规。
上课积极主动回答问题，课后主动搞搞卫生、帮助他人，往往能赢得老师和同学们的肯定和表扬，无疑会让自己心情愉快。美好的心情可以用美好的事情来创造。
尤其是到了高考前的最后一段时间，尽量不要违反校纪班规。一个人如果“晚节不保”，必然受到老师和同学们的批评或指责，自尊需要自律来维护，不能因为将近尾声就放纵自己，结果不仅损坏了自己的形象，也会让自己心情不好。
三、宽容他人，不与人为敌。
虽然你和同学们要通过高考来竞争进入好大学的机会，但是如果太过看重高考的竞争性，就会让自己的路越走越窄。因此对周围的事情和人要采取宽容的态度，不与人发生矛盾。日常复习中，同学之间应该良性竞争，互相交流学习方法，才能有更多的进步。闭门造车绝对不是成功者应该做的事情。
四、保持健康的体魄。
继续保持必要的锻炼，在饮食上不乱吃乱喝，保持健康的饮食习惯，特别是在高考前最后一段时间里争取不生病。人生病了就容易精神不振，哪里还谈什么好心态呢?拥有健康的体魄才能拥有良好的心态。
五、两耳不闻窗外事，一心只想高考事。
这一招尤其是在高考前的最后一段时间里最管用。很多同学最爱在高考前的一段时间里胡思乱想、吓唬自己，怕考不好、怕紧张……其实，在高考前的几天里，考生应该目标单一，按部就班的做好最后的复习，不为生活中其它的杂事、琐事所干扰，单纯往往能使自己保持良好的心态。相反，若为生活中的其它事情担忧和操心，往往徒增烦恼，于事无补。
责编/刘爽