为缓解当前优质教育资源的紧缺，云南衡水实验中学于2013年2月开始筹办，由云南长水教育集团与河北省衡水中学合作创办，旨在打造全国中学教育的航空母舰及具有素质教育典范、理念先进、人文浓厚、气息现代、升学率高、国际特色的优质完全中学。
学校位于昆明滇池度假区体院路1号（原昆明学院海埂校区），校园占地72亩，环境优美、绿化面积大、硬件设施配套齐全。
河北衡水中学连续14年续写"低进优出"的辉煌成绩，连续14年蝉联河北省高考上线率第一。（据报道，河北衡水中学一所学校每年被清华北大录取的人数近百人相当于整个云南省，600分以上的学生人数是整个云南省的近1.5倍）
副总理、袁贵仁部长都对衡水中学的办学成绩予以了肯定。《》、《中国教育报》等50余家媒体先后多次详细报道衡水几所中学的办学经验，海外10余个国家和全国30个省市自治区的19万余人先后前去探秘衡水地区中学鲜明的育人特色和丰硕的育人成果。
云南衡水实验中学汲取衡中精髓，落实衡中精神，秉承"把学校打造成一个激情燃烧的乐园" 的办学理念和"给学生终身难忘的教育"的育人理念。
学校实现80%的管理及教师团队来自河北衡水地区。云南衡水实验中学的师资实行"走出去、请进来"的政策。储备老师都要到河北进行3个月至1年的培训，达到衡中标准后，才能返昆任教。
云南衡水实验中学与河北衡水中学实行远程同步备课，封闭式教学管理。请河北衡水中学的老师到云南长期开展传、帮、带的工作，并在教学资料、教材、学案、校本课程、教学模式等方面与河北衡水中学实现共享，保证教学质量一致。
云南衡水实验中学的成立，各大媒体争相报道，成为了云南基础教育的重大新闻。中新社、云南日报、云南报、云南信息报、昆明日报、春城晚报、凤凰网、云南网等数十家新闻媒体均作了报道。上千家长组团参观学校，风头盖过昆明老牌名校。
办学规模
学校位于原昆明学院海埂校区，附近有云南体育运动职业技术学院、云大滇池学院等优质学区，环境宜人，学风浓厚；校园占地72亩，教学楼、办公楼、图书馆、学生宿舍、教师宿舍、运动场、食堂等功能楼齐全；学校建有符合现代教育要求的微机室、语音教室、多媒体网络教室、电子阅览室、物理、化学、生物实验室、多功能阶梯教室、潜能开发室、心理咨询室等，为学生学习生活、健康成长提供了全面保障。
学校文化
校 训：自强不息 勇于超越
教育理念：教真育爱
办学方针：奉献、精细、规范、效率、落实、团队
育人理念：给学生终生难忘的教育
育人目标：培养有中国心、有世界眼、有现代脑、有担当行的新一代
教学理念：教会学生自主、合作、探究
教学目标：追求教学有效的最大化
办学目标：创建人文化、精细化、品牌化、多元化的国内一流学校
管理理念：管理就是沟通、激励、服务、引领
成长理念：激情燃烧
校 风：诚信、勤奋、自理、和谐
学 风：好学、善思、乐究、求异
教 风：敬业、平等、善诱、机智
教学特色
教学模式："三三七"高效课堂模式
"三" —— 三个注重：注重思维培、注重启发引导、 注重能力训练
"三" —— 三个做到：掌握知识、学会方法、提升素质
"七" —— 七个环节：
有效导入、典例分析、小组讨论、展示评价、重疑点拨、训练检测、反思归纳
教学有效"十重"（或称教学过程"十项"遵循）：
备课有效，重"设计"
课堂有效，重"思维"
作业有效，重"层次"
批改有效，重"批语"
辅导有效，重"及时"
考试有效，重"目标"
讲评有效，重"错因"
评课有效，重"商榷"
资料有效，重"组编"
教研有效，重"研案"