从不评价自己学习的人，在学习上是很难有所提高的。
一、 评价的目的及意义
评价的目的：是找出学习上的成功经验，找出学习中的失败原因；并将成功经验上升到理论，指导今后的学习；找出失败的原因，失败的原因是哪一方面的，并找到治理失败的具体措施、具体方法，进行有效的治理。
评价的意义：正确的评价能够让你知道自己学习中的真实情况，能够有的放矢加以改进。如果你只知道一味地学习，而不注重学习的评价，那么，你又怎样提高呢？
二、评价方法
评价的内容：
⑴学习方法评价--看自己已经掌握了哪些学习方法，哪些方面掌握的好，哪一方面是薄弱环节，对学习有什么影响，如何改善自己的学习方法。
⑵学习状态评价--检验一下自己，是主动学习，还是被动学习？如何调整自己的学习状态，使自己尽快进入良好的学习状态。
⑶学习效率评价--你的学习效率如何，如何提高自己的学习效率？找到具体的方法。
⑷学习方向评价--你的学习方向与你的发展方向一致吗？学习方向与发展方向有什么样的关系，如何策划自己的终身学习。
⑸学习成效评价--你知道自己有哪些学习成效吗？学习成效并不等于一味地获得豪无目的的知识。
⑹学习目的评价--你为了什么而学习？学习的目标是否清楚，明确的学习目标，能够为你带来什么？你是否制定了自己的学习目标，如果没有你将如何。
评价的方法：
⑴实际能力评价方法--检验你的学习能力、工作能力、解决问题的能力、创造能力。
⑵知识结构评价方法--了解自己的知识结构构成是否合理，是否符合自己策划的发展方向，知识之间的协同作用如何，是否构成了有效的知识网络。
⑶观念更新评价方法--检验一下自己的观念是否已经陈旧，应该如何更新，在哪个方向进行更新。
⑷智慧结构评价方法--检验自己的智慧结构构成，有哪方面的不足，造成了什么影响，如何对不足的方面进行构建，预测自己智慧的构成情况，策划智慧的构建方案。
三、 如何改善自己的学习
改善：要想改善自己的学习，首先应该对自己的学习进行正确评价，在评价之后，针对学习中具体的问题，进行有效的改善。
改善自己学习的具体方法包括：
⑴兴趣--兴趣是学习的引导者，它能够以主动的、积极的心态，让你进入最佳学习状态。
⑵目标--目标是学习的促进者，它以一个鞭策者、监督者的身份，在它的促进下，你会进入一种忘我的、追求的、使命般的、强化学习。
⑶心理--心理因素是学习的内部环境，稳定的心理能够让自己保持良好的、持续的、有效的学习。
⑷素质--良好的综合素质是保证有效学习的基础，要想方设法地提高自己的综合素质。
⑸策划--学习需要周密地策划，包括目标策划、方向策划、方法策划、成效策划、评价策划。
⑹智慧--提高自己的智慧，既是学习的目标，又是改善学习的具体措施。
四、 评价与智慧
评价学习是为了更好地学习，学习的目标是为了获得智慧。“评价智慧”对于你来说，是非常重要的。如果你不具备评价学习的智慧，你对自己的学习情况就不清 楚，也就谈不上改善自己的学习了。你千万不要认为评价学习是教师的事，与你无关。学校里采用考试的方法，来评价学生的学习情况，是一种极一般的普通方法， 只能达到检验学生掌握知识的程度，而对你深层的学习情况，没有多大的帮助。
评价学习的最好方法是自我评价，因为你最了解自己。另外，可以让懂得这方面方法的高手来评价，这样，有助于你发现自己学习上的薄弱环节。无论是成人，还是 学生，都应该学习一些这方面的知识，这样，你就会掌握这方面的能力，并对自己进行正确的、有效的评价，从而更有效地改善自己的学习。
来源：好教师的博客