一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思则可能成为名师。由此可见，在教学实践中应不断进行课后总结，自我教学反思，促进自己专业成长，同时也使我们的工作更有趣，以及充实课后教学反思是教师对所授课程的一种补充。好的课后教学反思可以起到承上启下、画龙点睛之作用，再完美的课堂教学都会或多或少留下这样或那样的缺憾。如何进行课后教学反思，课后教学反思要反思什么？我从近年的教学反思中，归纳以下三点：
1. 内容的反思
教师的授课必先确定授课的内容是什么，重点、难点如何把握，时间和内容如何合理分配。但在一节课或一个单元的教学过程中，往往会出现深度与浅度相差悬殊，师生互动交流并非融洽，教法与学法相脱节的现象发生。通过对一节课或一个单元的课后反思，就可以避免一些不必要的失误，可对下一个知识点的教学产生启迪作用。例如，在讲授“固体的压强”时，通过练习，让学生从中了解密度均匀、高度相同、粗细均匀的物体在平面上产生的压强与其底面积无关。这样，在液体压强教学中，对“液体压强的大小与液体的高度和密度有关，而与液体的多少无关”的认识有了一个铺垫作用，对液体压强的计算公式也有了说服作用。
2. 人的反思
教学的本质是师生交往的过程，是师生通过课堂对话，在交往与沟通活动中共同创造意义的过程。
因此，课堂教学的好与差，很大程度上取决于参与教学活动的人。教学活动中师生的角色是否投入，师生的情感交流是否融洽，学生是否愉快地投入到课堂教学的全过程、是否深切感受学习活动的全过程，并升华到自己精神的需要是检验的标准。例如，在“大气压强”教学中，先设计了几个问题：你感受到大气压的存在了吗？你能证实它的存在吗？它的大小受哪些因素影响呢？使学生自始至终都兴趣盎然、精神饱满地投入学习。在教学反思中要回想教师、学生是否达到教学设计的情感状态，有没有更有效途径发展创造精神和创新能力。
3. 方式的反思
授课方式的反思是反思的关键。课堂氛围能否让师生产生积极向上的情绪，是否提高、增强学生的活动能力，及学生学习热情是否高涨，怎样才能创造宽松舒适的学习环境。同时，内容怎样处理，顺序如何调节，语言怎样表达，教学手段如何利用，课堂结构如何布局，学生兴趣怎样激发，师生互动交流平台怎样构建等都是我们反思的内容。
此外，物理学科的特点决定了物理教学有别于其他学科。重视物理作业的多元化及时段性也是我们要注意的内容之一。物理作业是多元化的，有计算类、简答类的练习，有探究实验及实验报告，有资料查询、调查报告等。一直以来，教师和学生都比较重视传统型习题练习，较忽略探究实验、调查报告等。这几年的物理中考中有大量的文字表述题，很多教师头痛学生的表述能力太差。因此，教学中教师惟恐学生说不好，所有问题的答案基本由教师代替。其实，你越不放心，越不给学生锻炼的机会，学生对这类作业越做不好。教师应该对症下药，这类作业的布置需注意时段性，相应的物理规律学习后，及时布置这类作业，然后立即让学生口述，对于表达好的学生要表扬，对于差的学生要鼓励，让他们在激励中成长，在成长中收获。