建构主义学习理论认为，人的发展不是一个完全外塑的结果，而是一个在认识实践中主动建构的过程。这种学习理论强调以学生为中心，要求老师成为学生主动学习和创造的组织者。根据这一理论，本人在实验教学中注重了学生主体地位，着意创设一定思维形式的教学情境，让学生主动探索，从中领悟和掌握探究的策略，不断地培养提高学生探究的能力。那么，实验教学中的自悟探究策略有哪些呢？
一、加强操作，在动手中自悟学习方法
波利亚说：“学习任何知识的最佳途径是自己去发现。因为这种发现，理解最深，也最容易掌握其中的内在规律、性质和联系。”因此，实验教学中要努力创设情境，大胆放手让学生动手操作，尽可能地让学生发现问题，提出问题，研究问题，在探索中发现规律，得出科学结论并自悟学习的方法。如：在教学《怎样加快溶解》一课时，我首先引导学生想：要使食盐或高锰酸钾尽快溶解，应该怎么办？学生根据已有的生活经验，说出了若干方法，这时我乘机引导学生说说要怎样设计实验才能证明？大家各抒己见，争执不休。这时我又说：“为了验证大家的想法是否正确，我用投影出示了课本插图：同样的两个杯子，相同的水，一个搅拌，一个不搅拌。“看这两个杯子中哪些条件相同，哪些条件不同，结果怎样？”学生在教师指导下做了这个实验，证明了前面的结论：搅拌是溶解的一种方法。做了刚才的实验学生有了一定的基础，于是我又用投影出示了第二个实验放给学生，让他们自己动手做。做实验前，我提出了一系列问题：如果要研究水质冷热与溶解的快慢有没有关系，该怎样设计实验呢？在实验中应该让哪几个条件相同？哪几个条件不同？学生经过教师的启发引导，逐步明确了：相同的条件有四个，一是杯内的水量要相等；二是高锰酸钾的数量及颗粒大小要相同；三是放入水中的时间要相同；四是都要搅拌。所不同的一个杯子加热水，一个杯子加凉水。在这种情况下，如果看到两个杯子中高锰酸钾溶解速度有快慢，那么影响溶解快慢的因素就找到了。实验成功了，学生的学习热情达到高潮，都为自己找到答案而高兴。于是我又进一步启发学生思考还能用什么方法加快溶解呢？同学们有的想到了高锰酸钾的颗粒如果弄得越小就会溶解得越快。我问学生是怎么想到的，学生说在家里浸糖水时，糖块越小，糖溶解得越快。至此，第三个实验就完全可以放开让学生独立完成了。学生根据以上两个实验的经验，控制了水量、水温、放入水中的时间，搅拌等几个相同的条件，突出了颗粒大小不同这一因素，然后观察哪个杯子中的高锰酸钾溶解的情况，高锰酸钾颗粒越小，溶解得越快。最后我让学生根据以上三个实验填写了实验报告。这样学生主动参与了怎样加快溶解的全过程等，不仅培养了学生的学习兴趣和自信，同时学生自悟到：提出问题，进行猜想，设计方案，实验论证，得出结论是探索学习的方法。从而培养了学生的创新意识，促进了学生的主动发展。
二、学会观察，从观察中掌握探究方法
心理学家认为，观察是一种有目的、有计划的知觉活动。它是学生探究认识自然事物的重要途径，教学中要让学生抓住事物的特点，多角度地、有序地进行观察。如学习《矿产资源》一课时，先让学生观察岩石标本，发现什么不同。学生通过观察、讨论交流，发现不同的岩石有不同的特征：用眼看可以从颜色、花纹上对岩石加以认识和区别；用手摸或皮肤接触可感知岩石的光滑程度；用手指甲或小刀刻能感知岩石的坚硬程度。教师进而让学生用盐酸滴，从每种岩石出现的变化中认识岩石。然后又从标本中找出课本中要求认识的铜矿、赤铁矿等让学生按眼看、手摸、刀刻、滴盐酸设计表格，对标本中的岩石进行自主观察和认识，从而提高学生多种学习能力。又如种植凤仙花，让学生通过植物根、茎、叶、花、果实、种子等的观察，要求学生在领悟观察时，一要全面、细致、耐心；二是用多种感官进行；三要用比较的方法进行；四要定量与定性办法相结合。经常进行这样的训练，学生就能较好地掌握观察学习的方法，从而提高学生观察能力和综合实践能力。
三、质疑问难，在释疑中发展探索能力
“学贵存疑”。学习质疑问题的过程是积极主动发现问题，提出问题、分析问题的过程。创造发明更是从问题开始，只有学生主动提出问题，学生的思维才会得到展开。如学习《水的浮力》一课时，当学生用手按压水中的木板、气球、塑料泡沫等物体充分感知水中浮着的物体都受到水的浮力时，我又拿着钩码、铝片、球形橡皮泥一一呈给学生，问：“既然水是有浮力的。那么把这些物体放到水中会怎样？”同学们大胆地猜测，有的说钩码、铝片会沉，橡皮泥会浮，有的说这些东西都会沉，说法不一。“谁的猜测是正确的呢？让我们一起来看看。”学生把这些实验用具轻轻放入水中，钩码、球形橡皮泥立刻沉入水中；铝片先浮在水上，用手一碰，也渐渐沉入水中，同学们不时发出惊讶的呼声，然后纷纷举手发言，有的说钩码、橡皮泥不受水的浮力，有的说铝片受一点水的浮力，因为它们在水上能浮一会儿，有的认为它们在水中都受到水的浮力，争论的气氛十分热烈。于是我因势利导，迅速引入下一个环节。“大家都说自己说得对，可结果如何？怎么来证明呢？”同学们异口同声地回答说是做实验。当他们取出实验用具时，一个学生手拿测力计问：“这是什么？”我就向学生简单介绍了测力计的构造及用途，并让学生亲自动手测钩码的重量，再用手往上托一托，看弹簧有什么变化、指针有什么变化、说明了什么。然后进一步引导学生自己设计实验，小组讨论怎样利用这些材料来研究。“沉在水中的物体受不受水的浮力”。有的同学太着急了，用测力计钩住钩码后立刻就放入水中，旁边的同学马上纠正说：“不对，得先看看钩码在空气中的重量，再把钩码放入水中看看弹簧的变化。”
有的同学把橡皮泥捏扁后用测力计钩住再放入水中测量，其中的一位同学像发现了奇迹似的叫了起来：“橡皮泥浮起来了，橡皮泥浮起来了。”还有的学生用细皮筋缠住铝片，称称它们在水中和空气中的重量是否一样。此时我不满足，进一步激发学生的好奇心，调动他们探索的欲望，说：“你们能利用自己的学习用具来做这个实验吗？”他们有的用测力计钩住钢笔、圆珠笔做实验，有的用皮筋缠住橡皮、尺子做实验，兴致极高。学生在自由的探究中“享受”了发现的乐趣，找到了解决问题的方法，最后得出“在水中的下沉的物体也受到水的浮力”的结论。为了巩固浮力的知识，让学生各抒己见，联系生产、生活实际说说浮力的广泛应用。为了引起学生深入思索，我进一步启发学生提出自己不懂的问题。有的问：“既然所有物体在水中都受到水的浮力，为什么在水中有的沉，有的浮？”有的问：“为会么我把球形的橡皮泥捏扁后，它就会浮在水上？”有的问：“为什么重重的轮船都能浮在水面上，小小的铝片却不能浮起来？”我又及时点拨：“大家自己动脑筋思考怎样才能让铝片由沉变浮？”一会儿就有同学举手说：“把铝片的边翘起来，像船的形状，它就浮起来了。”可为什么会这样呢，他们会带着这一疑问在下一节课前主动去寻求答案。学生的质疑问难应贯穿于教学全过程，教师要善于在知识的生长点、新旧知识的边接处、知识的关键处、思维的转折处，引导学生生疑质疑，在不断地质疑释疑的矛盾运动中探究尝试，在探索中领悟并掌握学习的方法和策略。