修炼蜕变美丽总结两个月美容养生的成效

By yyangxing0508 at 2017-05-22 • 0人收藏 • 2754人看过

　　还是忍不住上来说说我这两个月刻苦钻研养生的成效，有些是已经进行两个月，有的是中途下定决心正在实践的，包括美容养颜，丰胸还有天涯上传说中的偏方祛黑眼圈，我想说，真的有效果！这两个月钻研养生，付出了很多，但是回报让我感到欣慰，让我觉得这一切的努力都是值得的，美丽，真的是一件长期进行的事，也锻炼了一个人的意志力考验她的耐心，能坚持美丽的女人，都是对自己狠又有毅力的人，值得人佩服。虽然之前的一篇帖子我一个月前写的也没人理我，但是只要看到有人曾看过，我就觉得我能和大家分享变美丽的心得，这件让我十分欣慰啦。

94 个回复 | 最后更新于 2017-10-28

yyangxing0508

2017-05-22 #1

　　楼主祛黑头是用的是意大利的贝佳斯红泥面膜，按说只要是泥巴面膜就行了，因为敷上厚厚一层泥巴面膜后，皮肤有一段时间是不能呼吸的，而且会产生热量，黑头就会浮出来了。楼主每次都是做面膜顺便祛黑头，做完面膜把脸用清水把泥巴洗掉后，会发现顽固的黑头都浮出来了，这时再用洗面奶洗或者用黑头针刮就方便很多了，也不会那么痛，而且还干净，如果是黑头针刮的话最好是上收缩毛孔的爽肤水啊，不过我一直都没有用，发现也还好，可能是每次这样祛黑头下手都不是很重对皮肤伤害不是很大。当然别的妹纸有什么好方法也可以推荐啊，楼主一直都是用该方法，贝佳斯红泥面膜用了几年了，感觉很好。

又多一个喜欢你的

2017-05-22 #2

　　加油！妹妹
　　

1986的双鱼座

2017-05-23 #3

　　马克

木格窗棂

2017-05-23 #4

　　为毛我养生一个月，反而痛经了，悲催

小醋坛子美容

2017-05-23 #5

　　@yyangxing0508
　　@刺刺刺好多刺
　　楼主你是什么体质
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　　我觉得应该是阳虚很多女孩子都是阳虚阳虚就是手脚冰冷畏寒的那种。
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　　@取什么名好呢555
　　我怎么觉得这是阴虚呢···
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　　阴虚是手心脚心发热。

桃花下的路人甲

2017-05-23 #6

yyangxing0508

2017-05-23 #7

　　然后我就开始研究养生了，刚开始只是单纯希望皮肤变好气色能够改善，最后发现食补才是王道啊，吃进去的东西总是比单纯擦脸上的东西更加有效果，而且对身体的调理也是全方面的。银耳，桂圆，红枣，枸杞，莲子，薏苡仁，红糖都是女性滋补的好东东啊，经过研究总结，我一般是银耳，桂圆，红枣，莲子，薏苡仁加入红糖调味然后熬一大碗汤，熬好后撒上少量枸杞。银耳的滋补作用比较好，而且性质温和，但是据说月经期间最好不要服用。所以来月经时就不加银耳熬汤。而且银耳含有大量的膳食纤维，对润肠通便很有好处。自我感觉桂圆补血效果很好，应该是含有丰富的铁元素的原因吧，原来的汤里面没有加桂圆，感觉脸色还不是很红润，自从加了桂圆后喝了几天后，明显感觉脸上红润，人气色一好，精神就显好了，出门就更有自信了。

月色微醺

2017-05-23 #8

　　学习~~~~~~~

倾心71471

2017-05-23 #9

　　马克！！
　　

Simona1030

2017-05-28 #10

　　马克一下··

Jessica蜜蜜酱

2017-05-28 #11

　　那么桂圆银耳的我真的想试试家里银耳一直没坚持吃，。
　　