回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　@刺刺刺好多刺
　　楼主你是什么体质
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　　我觉得应该是阳虚 很多女孩子都是阳虚 阳虚就是手脚冰冷 畏寒的那种。

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　难道又抽了，刚刚写的发上来吗？

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　今天写到这了，想不到写啥了，等哪天想到了再来慢慢补充，有养生经验的妹纸也来一起交流下心得啊，自己一个人写好累滴。。

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　顺便说下，修正的膏药因为一张膏药其实是很大的，一次贴黑眼圈肯定是贴不完的，用不完要用袋子封起来，否则时间放久了里面的有效成分是会挥发的，这样再贴的话效果就不明显啦，这是我贴膏药总结出来的经验，然后就是有人知道银耳汤隔夜喝有毒，这里我找到一篇文章，科普下银耳如果正确使用是不会中毒的。
　　隔夜银耳能吃吗？
　　导读：银耳一直被当成补品，其中含量丰富的银耳多糖(约占干重70%左右)是证明银耳营养价值的“杀手锏”，美容养颜、增强免疫力全靠它。不过，针对银耳多糖的一些初步研究并不能证实这些多糖强大的“神奇”功效，后续还

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　不过因为楼主是干性皮肤，所以每次做完面膜黑头都会浮出来，可是楼主的一个朋友是油性皮肤也试了楼主的方法，据说没什么效果。恩，楼主又在熬杂粮粥了，明天早上当早点。家里的麦片吃不完，加了袋麦片，好香啊~再说说怎么样使人看的有精神，我觉得脸上五官眉毛是最重要的，走在外面看妹纸只要看她有木有好好打理她的眉毛，就知道她是不是一个很注意自己形象的女孩。如果眉型不好，整个人看起来都会很没精神，反之，眉型好人看起来就会精神很多，总之眉型决定一个人的气质。所以妹纸们一定不要光注意护肤忘记修剪自己的眉型啊，眉毛真的很重要很重要。

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　@TO念
　　@yyangxing0508
　　@TO念
　　LZ 那汤具体怎么熬的 说下吧
　　回复我啊 回复我
　　我也是脸上会有你说的那种小包......
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　　这个不了解啊 我家是电高压锅 你可以多熬下 然后慢慢尝试嘛 呵呵

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　妹纸可是要准备考试的人啊，额，待会再看书，苦逼的学生生涯。
　　说说丰胸吧，我大概现在实践了一个月的时间了，还是小有点成效的，楼主本来就是B，可是个子高啊完全不显，曾经被学姐无情的打击说穿低胸小背心都看不到沟，话说学姐还是A的人，伤心啊伤心啊。而且因为瘦了几斤肉之后，不可避免的胸也瘦了，本来就没多大，哎，效果就是把原来瘦下去的胸补回来了而且原来的Bra不能穿了，于是狠心买了个新的码子较大较舒适的Bra，现在的目标是填满换C。

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　@小妖未成精1
　　@yyangxing0508
　　说下祛黑眼圈的神奇偏方，真的有用哦。修正药业的风湿膏药，拿来贴在黑眼圈上很有效果的。我也是看天涯上其他帖子上有提到，立马买了风湿膏药贴眼。把膏药剪成很多小条，贴之前擦点眼霜护肤，膏药也要现在手上粘几次觉得粘性不那么强了再贴上去。有帖子说贴三天过夜然后黑眼圈就消了，可是我贴在眼上感觉超级清凉啊这种感觉，睡不着觉。于是我就白.....
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　　你用的膏药不对吧？我用得这种感觉刺激性蛮小的，就

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　楼主不准备弃楼，现在来谈谈如何祛黑头，不会还有很多妹纸是直接拿黑头针刮的吧。

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　@TO念
　　LZ 那汤具体怎么熬的 说下吧
　　回复我啊 回复我
　　我也是脸上会有你说的那种小包
　　烦恼啊 谢谢楼主啊
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　　就是把食材先洗净然后加水放进高压锅或者电饭煲里面加热啊，然后熬好了盛出来撒上枸杞就可以吃了，超级简单的。

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　继续往后说，趁着今天有精神多写点。额，总之如果没啥特殊情况，争取天天喝汤早上吃粥，效果还是很不错滴，每天都很期待第二天早上起来发现镜子里的自己比原来更漂亮一点，哪怕是一点点，积少成多就越来越美了哈，而且像这样为美丽而执着付出的妹纸，都是有毅力和意志力的好妹纸，是内外兼修的好妹纸，真的如果没有毅力，很难坚持每天这样，一个月两个月半年，慢慢见证自己的蜕变。
　　所以看到现在自己的皮肤变得越来越好啦，面色比原来要红润，真的是回想当初自己的皮肤状态该是有多差啊，年轻时候不懂肆意挥霍然后再承担自己当初的错误不断和衰老抗衡和地心

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　明天有空再来更~

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　@咪哩毛猫
　　回复第4楼，@小加菲丸子
　　@yyangxing0508 2012-5-17 13:28:00
　　还是忍不住上来说说我这两个月刻苦钻研养生的成效，有些是已经进行两个月，有的是中途下定决心正在实践的，包括美容养颜，丰胸还有天涯上传说中的偏方祛黑眼圈，我想说，真的有效果！这两个月钻研养生，付出了很多，但是回报让我感到欣慰，让我觉得这一切的努力都是值得的，美丽，真的是一件长期进行的事，也锻炼了一...........
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回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　给自己踩踩。。
　　

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　@小马甲草上飞
　　@yyangxing0508
　　MM你都没有回复我。。。我就想问下你熬的那个养生汤里面的食材都吃了的么？还是说只喝汤什么的？
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　　当然要吃啊。。。

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　回复第181楼(作者:@爱喝牛奶的小马甲 于 2012-05-28 11:07) 　　LZ我来挺挺你！ 　　我也是最近天天吃红枣红豆薏仁顿的粥~~~ 　　有的时候自己还弄黑米红枣黑豆…… ==========可能是赘肉长成肌肉了，肌肉密度大些。呵呵
　　

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　然后我就开始研究养生了，刚开始只是单纯希望皮肤变好气色能够改善，最后发现食补才是王道啊，吃进去的东西总是比单纯擦脸上的东西更加有效果，而且对身体的调理也是全方面的。银耳，桂圆，红枣，枸杞，莲子，薏苡仁，红糖都是女性滋补的好东东啊，经过研究总结，我一般是银耳，桂圆，红枣，莲子，薏苡仁加入红糖调味然后熬一大碗汤，熬好后撒上少量枸杞。银耳的滋补作用比较好，而且性质温和，但是据说月经期间最好不要服用。所以来月经时就不加银耳熬汤。而且银耳含有大量的膳食纤维，对润肠通便很有好处。自我感觉桂圆补血效果很好，应该是含有丰富的铁元素的原因吧

回复了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　楼主祛黑头是用的是意大利的贝佳斯红泥面膜，按说只要是泥巴面膜就行了，因为敷上厚厚一层泥巴面膜后，皮肤有一段时间是不能呼吸的，而且会产生热量，黑头就会浮出来了。楼主每次都是做面膜顺便祛黑头，做完面膜把脸用清水把泥巴洗掉后，会发现顽固的黑头都浮出来了，这时再用洗面奶洗或者用黑头针刮就方便很多了，也不会那么痛，而且还干净，如果是黑头针刮的话最好是上收缩毛孔的爽肤水啊，不过我一直都没有用，发现也还好，可能是每次这样祛黑头下手都不是很重对皮肤伤害不是很大。当然别的妹纸有什么好方法也可以推荐啊，楼主一直都是用该方法，贝佳斯红泥面膜用了

创建了主题 › 修炼 蜕变 美丽 总结两个月美容养生的成效 　　还是忍不住上来说说我这两个月刻苦钻研养生的成效，有些是已经进行两个月，有的是中途下定决心正在实践的，包括美容养颜，丰胸还有天涯上传说中的偏方祛黑眼圈，我想说，真的有效果！这两个月钻研养生，付出了很多，但是回报让我感到欣慰，让我觉得这一切的努力都是值得的，美丽，真的是一件长期进行的事，也锻炼了一个人的意志力考验她的耐心，能坚持美丽的女人，都是对自己狠又有毅力的人，值得人佩服。虽然之前的一篇帖子我一个月前写的也没人理我，但是只要看到有人曾看过，我就觉得我能和大家分享变美丽的心得，这件让我十分欣慰啦。