回复了主题 › 养生——记录我修炼丹道十年的点点滴滴 　　词曰：“

　　大元飘远客，拂拂髯如戟，一曲上天梯，可当飞空锡。回思访道初，不转心如石，弃官游海岳，辛苦寻丹秘，舍我亡亲墓，乡山留不得，别我中年妇，出门天始白，舍我丱角儿，掉头离火宅，人所难毕者，行人已做毕，人所难割者，行人皆能割，欲证长生果，冲举乘仙鹤。后天培养坚，两足迈于役，悠悠摧我心，流年驹过隙，翘首终南山，对天三叹息。

　　天降火龙师，玄音参一一，知我内丹成，不讲筑基业，赐我外丹功，可怜谆告切，炼己忘世情，采药按时节，先天无斤两，火候无爻策，只将老嫩分，但把文武别，纯以真意求，刀圭难缕晰，

回复了主题 › 养生——记录我修炼丹道十年的点点滴滴 　　丹道确实养生，典型的例子全真派张三丰，从火龙真人得丹决，创武当，王屋多种流派，可惜不是童身，不然成就当如吕岩。根据史实，最保守估计活了194，普遍认为300多岁。

　　张三丰所作《上天梯》

回复了主题 › 狗突然怎么都不出门，难道是？ 　　你煤气什么的都关好了吗