我的大学梦想：
在参加“超女”的过程中，每走一步，尚雯婕都觉得自己像是重新回到了高三的生活。那时候的辛苦和参加“超女”的日子是那么地相似。转战三个赛区，从一个丑小鸭变成一只美丽的白天鹅，这蜕变的艰辛，也许只有她自己才明白。尚雯婕说，有这样一个信念在支撑着她：在前进的道路上会有阻碍，但要勇敢努力，更不要放弃。尚雯婕曾这样比喻：她参加“超女”就像是中午吃的一顿饭，吃的时候已经很饱了，吃得撑着了，但是到了晚上又会饿了，又会想着吃了。杭州唱区海选失利，当时没有太大的感觉，所以又去了成都唱区，经历了那样一个过程，20进10却是没有晋级时心有不甘了。于是又去了广州，她没有想过结果会怎样，非得要拿个冠军什么的，只是骨子里那种不服输的个性在激励着她，自己不是没有实力，为什么就不可以？如果广州唱区再被淘汰，她还会继续重来。
“‘超女’不是一件轻松的活，就像高考，像我的第二次高考。”尚雯婕的这句真情告白让人出乎意料，又觉得真诚朴实。在接受记者采访时，尚雯婕说出了她心底最真实的感受：“当我一步步走过来，奔波几个唱区，从海选到一路晋级，我只觉得它就像是2001年夏天我参加的那场高考。” 尚雯婕解释了她的想法，“‘超女’的舞台首先就像是一所大学，而且还是一所名牌大学，很多人想进去，但是能够真正成功的却是凤毛麟角，就如高考时的千军万马挤独木桥，大家都面临着残酷的竞争和压力，就看谁有这个实力了。还有，比如说高考时选专业，兴趣是第一前提，就像是‘超女’比赛中的选歌，只有选择了适合自己的歌，才可以演绎得更精彩，也才有实现梦想的可能。”
回首那次人生里惟一的高考历程，尚雯婕从容淡定的神情里似乎还保留着对那段日子的深刻记忆。尚雯婕说从小自己就是一个孝顺且听话的女儿，考一个好的大学，找一份安安稳稳的工作是父母的心愿，所以在上海进才中学就读的她惟一的目标就是考进复旦大学。
说到学习方法，尚雯婕打开了话匣子，说自己有一点经验可以给现在的高三考生借鉴：不要把包括学习、高考在内的任何一件事情当成负担、包袱，要轻松面对一切。以她学英语为例，在高三的时候，成绩提高最快的就是英语，那是因为她喜欢唱英文歌。在学唱英文歌的过程中，她不仅语法、翻译、发音得到了很大的提高，而且让自己对学英语产生了很大的兴趣，这对她后来考大学时选了法语专业也有很大的影响。因为她觉得自己很有学语言方面的天赋，虽然在高三的一年里，她的英语已经学得很好了，但在填志愿的时候，她还是选择了法语这样一个稍显冷门的专业。结果也证实了她选择得正确，在大学里只花了一年的时间，她就把所有法文课程都修完了。在“超女”总决赛亮相的复旦大学法语系的蔡老师也说学法文需要很强的悟性，“你看尚雯婕的嗓子，那是最好的法语声线，很有韵味和音律感。她的法语《卡门》真是棒极了，我的法国朋友告诉我，即使法国歌手来唱也未必唱到这种水平。”
在谈论各自的印象时，“超女”张晓洁曾开玩笑说尚雯婕不爱收拾东西。尚雯婕则“辩解”：“我其实是一个‘乱中有序’的人，比如让我找一样东西，会在最快的时间里找到。高三的时候，每天的生活都很紧张，合理安排自己的学习计划就显得尤为重要。学习的时候，不要眉毛胡子一把抓。心里想着自己要去努力、去上进的时候就要去做，千万不要在心中留下遗憾，不要做自己后悔的事情。”
其实，在尚雯婕心中，觉得自己能顺利地考上复旦，一是*自己的努力，还有就是父母营造的宽松的环境。高考的时候，爸爸妈妈从来不会给她太多的压力，相反，妈妈还鼓励她想学的时候再学，累了就出去放松一下。尚雯婕的家庭经济条件不是很宽裕，但是即便如此，开明的爸爸也没有因此而给她施加任何压力。尚雯婕认为有压力是好事，但是太多太重的压力真的会把一个十几岁的孩子压垮的。因为她所处的学校是重点中学，所在的班又是重点班，所以原本无形中的压力就很大，有一位同学还因此得了神经衰弱而不得不休学。与其拼命地扎到课本里倒不如轻轻松松地学习，这样，吸收和消化知识也是最快的。
我的音乐梦想：
一直以来，尚雯婕都喜欢唱歌，高中的时候还跑出去偷偷学了架子鼓。高三时，她曾有打算报考音乐学院，二伯伯还带她去专门咨询过音乐老师。那位音乐老师听了尚雯婕的歌声，非常欣喜，还告诉她，音乐学院要考美声唱法和乐理知识。尚雯婕一听心想:“我的乐理知识仅限于高中音乐课，虽然唱歌貌似美声唱法，但那也不是自个儿的特长，眼下高考迫在眉睫，学习的压力那么大，哪里能抽出空去补习这些？”再三思量后，她还是决定参加高考，将音乐梦搁一搁，但是她的心里从没有忘记过对音乐的热爱。
尚雯婕说，其实每个人都有梦想，那时候考一个好大学是她的理想，唱歌也是她的理想。考大学跟热爱音乐会有冲突吗？尚雯婕从来都不觉得考大学与她对音乐的执著有太大的冲突。在特定的条件下，如果能把这两者很好地结合，她觉得那是她参加高考的日子里最快乐的事。比如，她喜欢在床上学英语，朗诵优美的英文诗，在床上听摇滚，那时候自己的世界可以小到一张床。某位旧日同窗曾回忆，高三时，同学们经常能在教室里听到尚雯婕高昂的歌声，她常常在教室里发泄唱《青藏高原》，唱完后还说一声“爽”。她认为进大学读书，提高的不仅是综合素质，还有为人处世等方面的能力，只有经历那样一个阶段，一个人才可以更好地成长。而音乐是她一辈子不会放弃的追求，高考的时候喜欢唱歌，进了大学同样可以发挥这个特长。“尚雯婕在学校是赫赫有名的‘歌星’，她在学校绝对有名，因为歌唱得好啊。她在军训文艺演出时献唱《我心永恒》，刚听时我还以为是假唱，因为和原唱太像了。因为突出的歌唱天赋和名字的上海话发音，她还得到了一个‘嗓文鸡’的绰号。” 一位毕业于复旦大学法语系的“芝麻”回忆道。
尚雯婕一直是一个好学生，大学期间更是获得过国家2级奖学金，蔡老师甚至夸她为上海法语翻译界的前五名；尚雯婕，绝对的非专业选手，就是因为她真诚而不做作的性格，冷傲却不冷漠的气质，纯净而又质朴的歌声，虽然她唱功并不十分专业、长相也绝对贴不上“美女”的标签，但她的演唱宛转轻灵，在不经意之间总是会轻轻触动人心灵深处的某一个角落。既能把书读好，把工作做好，又拥有把歌唱到人心中去的能力，这样的女孩实在罕有。
在结束采访时，尚雯婕想通过自己的经历告诉那些上初中、高中的弟弟妹妹们：现在有很多人想通过从事艺术而走上星光大道，从而改变自己的一生。而在人们通常的印象中，追求这种梦想的考生往往就是学习成绩不好，比较另类的那一群人。要转变这种偏见，首先就要对自己有所要求，不能因为别人的观念而束缚了自己的发展。很多时候，因为太在乎别人，一味地活在别人的目光下就丢失了自我。其实，追求梦想的方式有多种，只要你坚持不放弃，你可以是一个对艺术有追求的好孩子，同时又是一个拥有好成绩的学生，这两者决不矛盾的。
拥有梦想是可贵的，但追求梦想更是要付出努力的。不仅仅是高考，也不仅仅是“超女”，做任何事情首先要有实力，这是前提。培养自身的实力，机会只给有准备的人。尚雯婕也用自己的行动证明了这一点，她用自己的实力书写了属于她自己的传奇。
编后语：
最后，摘选尚雯婕博客里的一段文字，权当结尾吧，或者，你也能从字里行间里中感受主人公的魅力。
从孤独到爱
曾经，背着背包漫步在街头，嘴里哼着歌，只有孤独陪伴。杀入广州，做出让人如此佩服举动的我心里却不抱任何期望，那时的我唱歌，只给自己听，站在舞台的，却好似空旷无人，不指望有任何回声。
初唱《爱》，不知为何，有一种与观众共同屏息的感觉。曲终，明白了孤独的心灵不止我一个。之后的寻寻觅觅，都是为了找到那种霎那间的窒息感。找不到，于是失落，迷茫，摸不着边际地彷徨。
是否收获了“爱”，便失去了“孤独”，而失去了“孤独”，我又拥有什么？可我终究不再孤独，有人与我同失落，与我同彷徨，孤独路上的我，已不再孤单。于是，渐渐学会从自己的内心深处寻找声音，沉下气地吟唱每一句歌词。
曾几何时，觉得内心渐渐地被一些东西装满，而畏惧落荒而逃，因为再也容不下它了。这些东西，来自前方的舞台，来自一双双望着我的眼神，来自一颗颗在某一时刻与我一同跳动的心灵。
我们不再孤单。
票数揭晓，我微笑了。我不开心，却很幸福。想起许多帮助过、鼓励过我的人，也许我真的很幸运，才居然能让茫茫的人海聆听到自己微薄的心跳。