黄瓜鱼的做法推荐

2019-12-01 16:18:40

【导语】在热带沿海生活着一种黄瓜鱼,也叫做石首鱼。这种鱼非常神奇,在夜间的时候可以发出淡淡的光芒。这种黄瓜鱼的味道非常鲜美,很多人都喜欢吃。

黄瓜鱼是一种味道鲜美、肉质鲜嫩的鱼类,对于胃口不好的人还起到开胃的效用。在中国,黄瓜鱼还可以分为大黄鱼、小黄鱼、梅童鱼三类。一般对于黄瓜鱼的做法有两种,一种是清蒸,一种是红烧。

黄瓜鱼的做法之清蒸

清蒸黄瓜鱼是最为简单的做法,主料就是黄瓜鱼,再备上油、盐、蒜头、葱花、料酒、姜、蒸鱼豉油等辅料。

步骤一:将黄瓜鱼清洗干净之后,用料酒、姜、盐腌制10分钟,保证达到去腥、入味的效果。

步骤二:将蒸锅内的水烧开,然后将黄瓜鱼放在蒸笼上,约莫10分钟之后,关火,等过3分钟之后再将鱼取出。

步骤三:将已经蒸好的黄瓜鱼拿出来,将多余的水分清除掉,然后加上蒜头、葱末。

步骤四:将蒸鱼豉油倒在黄瓜鱼上面,如果没有也可以用生抽代替,这是起到提鲜的作用。

步骤五:开火,将油炒热,将滚沸的热油直接浇在黄瓜鱼身上,瞬间可以激发黄瓜鱼的香气。

黄瓜鱼的做法之红烧

红烧黄瓜鱼是很常见的做法,属于家常菜的一种,一共有个步骤。主料就是黄瓜鱼,还需要色拉油、酱油、盐、葱、蒜、鸡精、姜、八角、白糖、料酒。

步骤一:将黄瓜鱼清洗干净,然后划上几刀,更容易入味。将姜蒜切成片状,将葱切成葱花。

步骤二:开火,热油,待油沸腾之后将黄瓜鱼炸成金黄色,然后加入适量的料酒、酱油、盐鸡精、八角、白糖、姜片、蒜片、葱花等进行煸炒。加水莫过鱼身,然后烧制15~20分钟。

步骤三:锅内留下部分鱼汁,加入些许水淀粉进行勾芡,然后就可以收汁出锅了。

黄瓜鱼的肉质鲜美,而且营养丰富,不仅有着非常丰富的蛋白质,还具有人体所需的维生素和微量元素,这些都是对人体有益的,尤其对于中老年人、体质较差的人来说,具有滋补效果。药补不如食补,多多食用黄瓜鱼会得到很好的食疗效果。